DANZA LIBRE

PARA RECORDAR EL AMOR QUE SOMOS EN ESENCIA

LA DANZA, MOVIMIENTO UNIVERSAL INDIVIDUALIZADO
Y CONECTADO CON LA FUENTE, ES UNA HERRAMIENTA
PODEROSA QUE INTEGRA LOS DIFERENTES CUERPOS
(MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICO), PARA UNA
EXPRESIÓN DE ARTE MUY ÍNTIMA, QUE MUESTRA AL
OBSERVADOR, UN FRACTAL DEL TODO.

EN ESTA MARAVILLOSA EXPERIENCIA, NUESTROS
CUERPOS SE AJUSTAN AL MOVIMIENTO UNIVERSAL,
LOGRANDO ABRIR ESPACIOS INTERIORES DE CONEXIÓN
CON EL ESPÍRITU. ADEMÁS, SE MUESTRA COMO UN
GRAN PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO, QUE LLEVA
A LA LIBERACIÓN DE BLOQUEOS PSÍQUICOS,
EMOCIONALES Y FÍSICOS.

Beneficios


-TOMA DE CONSCIENCIA DEL CUERPO FÍSICO, MENTAL Y
EMOCIONAL PARA EL DESARROLLO DEL AUTOCUIDADO.


-GESTIÓN DEL ESTRÉS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.


-HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO.


-MANEJO EMOCIONAL PARA FLUIR Y EQUILIBRAR.


-DESARROLLO DEL PODER PERSONAL PARA MANEJAR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD.


-COMPRENSIÓN Y VALORACIÓN PERSONAL DENTRO DE LA SOCIEDAD.


-COMPRENSIÓN SOBRE LA INTEGRALIDAD DEL SER HUMANO Y SU
RELACIÓN CON EL MEDIO.


-COMPRENSIÓN SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA RECONEXIÓN
CUERPO/ESPÍRITU PARA LLEVAR UNA VIDA PLENA.

Talleres, ciclos y sesiones individuales

  • Talleres para organizaciones (empresas, colegios, grupos humanos que trabajan juntos en algún propósito común).

    • Gestión del estrés.

    • Toma de consciencia para el autocuidado corporal, mental y emocional.

    • Habitar el espacio único de cada quien dentro del equipo de trabajo.

  • Ciclos de 4 o más sesiones (Programa)

    • Identificación y reconocimiento de la energía femenina y masculina en tu danza.
    • Identificación del poder personal y cómo llevarlo a la vida cotidiana.
    • Equilibrio y balance de posturas internas polarizadas.
    • Gestión del estrés a través del movimiento corporal.
    • Identificación y manejo del cuerpo emocional en la danza.

  • Sesiones individuales

    Para aquellas personas que deseen realizar un trabajo más personalizado, más íntimo, este espacio está construido amorosamente para recorrer aquellos espacios interiores donde nos sentimos un poco atrapados y/u obstaculizados.

    Modalidad presencial (Chile)

    • Información detallada y agenda en +569 94326371.

    Modalidad video llamada

    • Información detallada y agenda para sesiones de 1 hora en +569 94326371.

  • Experiencias 2024/2025

    • Concón, 24 marzo (Casa Mandala)
    • Concón, 18 mayo (Pedagogía del alma)
    • Viña del Mar, 09 mayo (Sesión individual)
    • Viña del Mar, 22 de mayo (Sesión individual)
    • Concón, 02 junio (Casa Mandala)
    • Viña del Mar, 08 junio (Sesión individual)
    • Santiago, Ñuñoa, 06 julio (Centro Upalawa)
    • Entrevista Meridional Radio, 17 julio
    • Concón, 25 agosto (Casa Mandala)
    • Concón, 8-15-22 octubre y 19 noviembre(Casa Mandala)
    • Concón, 22 marzo 2025 (Casa Mandala)
    • Viña del Mar, 4, 11,18 y 25 de junio (Duoc UC Viña)

TESTIMONIOS

María Paz Bacigalupo

Todas las experiencias vividas con PILAR han sido profundamente transformadoras: su acompañamiento y guía amorosa me han permitido explorar cada uno de mis cuerpos, descubriendo y potenciando procesos de expansión vital.

Valeria Bravo

Los talleres de danza de Pilar son un regalo para el alma. Es permitirse liberar el cuerpo y la mente de nuestras ideas rígidas acerca de nuestro concepto corporal y de las creencias mentales que portamos. Es un encuentro para sanar con nuestra estructura y mente, para permitirse ver el mundo y la vida de un modo diverso. Un espacio de conexión con otros y con uno. Lo recomiendo al 1000%!

Vivian Stevenson

¿Qué significó para mi participar en dos taller con Pilar Martínez? Mejorar mi expresión corporal, mi postura, mi forma de caminar, de plantearme ante otras personas. asumirme como mujer hecha y derecha. Se vive una sinergia con el grupo que participa. La maestra en uno misma. Vayan , no dejen de asistir.

Carolina Pinedo

Las clases de danza libre fueron más que un espacio de movimiento; fueron un portal hacia mi interior. Al principio, la idea de moverme sin estructuras definidas me resultaba intimidante. Me acostumbré a seguir pasos, a encajar en patrones, a cumplir expectativas. Pero en la danza libre no hay reglas, solo el cuerpo, la música y el instante. Cuando comencé a moverme, sentí la resistencia de mi cuerpo; Los músculos tensos, las posturas rígidas, la mente queriendo controlarlo todo. Sin embargo, al permitirme soltar, de alguna manera, al permitirme fluir, comencé a descubrir algo poderoso: mi cuerpo hablaba, desde la punta de los pies... Cada giro, cada sacudida o estiramiento parecía contar una historia, historias…

Claudia López

Mil gracias 😊 el taller para mi significó reconocer aspectos de mi que tenía muy guardados y una apertura a conectarme conmigo misma desde lo físico y lo emocional, en un sentido de pertenencia al todo.

Lucrecia Carrasco

Nunca realicé nada parecido, " me atreví" eso fue lo primero. Aprendí de Pilar a conocer las energías que nos mueven.
Linda experiencia de autoconocimiento de mis movimientos, en completa libertad en armonía con mis emociones. Se gana confianza en uno mismo. Un 100% recomendable.